segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

vitaminas de frutas eficazes para emagrecer

Quer perder peso de forma saudável sem sentir fome a toda hora e sem abrir mão do prazer de saborear o que come ou bebe?
Existem soluções muito saborosas, refrescantes, prazerosas e populares para emagrecer, que podem logo se tornar um hábito e fazer parte de nossa vida, como, por exemplo, as vitaminas de frutas, tomadas tanto antes, como depois dos exercícios.

Vitamina de morango, para se deleitar



Não se preocupem, pois as frutas neutralizam os radicais livres que são prejudiciais para o corpo. As frutas são fonte importante de potássio,magnésio, bromo, cobre, zinco e cálcio.

Por suas propriedades e seu poder antioxidante, é muitas vezes recomendada para combater rugas e celulite. Seu sabor é potencializado na forma de vitamina e sua combinação com leite (desnatado, em caso de dieta) a tornará deliciosa e atraente.