sexta-feira, 27 de março de 2015

Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2015



     A prova Pedestre XIX MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO, doravante denominada EVENTO, será realizada no dia 30 de Agosto de 2015 na cidade do Rio de janeiro, com distancias de 21.097m e 5.000m, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS devidamente inscritas, doravante denominadas ATLETAS, independente da condição climática.

     A LARGADA da MEIA MARATONA será na Praia de São Conrado - Av. Prefeito Mendes de Morais e a CHEGADA no Aterro do Flamengo, conforme percurso detalhado divulgado no site do EVENTO.

     A LARGADA da CORRIDA 5K será no Aterro do Flamengo (Praça Arquiteto Laércio Sampaio, em frente as quadras de society) e a CHEGADA no Aterro do Flamengo (mesmo local da Meia Maratona), conforme percurso detalhado divulgado no site do EVENTO.

quinta-feira, 26 de março de 2015

Embarque em uma corrida única. Série Delta!



 A CORRIDA DE RUA
     A SÉRIE DELTA – ETAPA PORTUGAL – SÃO PAULO, aqui denominado corrida, será realizada no dia 31 de Março de 2015.
     O horário de largada da corrida será às 07H00, no Parque da Independência, São Paulo/SP, com qualquer condição climática.
     O horário de largada da corrida ficará sujeita às alterações em razão da quantidade de inscritos e de eventuais problemas de ordem externa, tais como, tráfego intenso, falhas de comunicação ou suspensão no fornecimento de energia.
     A corrida será disputada na distância de 05 km e 10 km, com percurso determinado pela Confederação Brasileira de Atletismo e divulgado no site www.seriedelta.com.br

terça-feira, 24 de março de 2015

Participe de uma oficina de grafite com o artista Lamarca. Prêmios em dinheiro para os melhores


     Iniciado em 2012, o Projeto de Braços Abertos – que usa o esporte como plataforma de integração e que já teve passagens por comunidades como Rocinha, Borel, Manguinhos, Maré, Jacarezinho, Vidigal e Santa Maria – abre a temporada de 2015 com sua primeira etapa: Borel. Em 29 de março, a comunidade recebe o evento que conta com provas de 5 Km e 10 Km, além de outras atividades sociais e culturais como capacitação,  oficina de grafite e concurso de fotografia.

sábado, 21 de março de 2015

Suco Detox com Mamão


INGREDIENTES:
4 ramos de espinafre
300 ml de água de coco
1 pedaço de mamão
1 maçã
Linhaça e chia


MODO DE PREPARO:

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador!

sexta-feira, 20 de março de 2015

Calendário 2015 Circuito da Longevidade



O Circuito da Longevidade foi criado com o objetivo de incentivar a prática da atividade física, e assim proporcionar uma vida mais saudável. Para isto, projetamos um evento onde, por meio da caminhada e da corrida, sedentários, amadores e atletas, de todas as idades, se encontram com o mesmo objetivo: a saúde e o convívio social por meio do esporte!
O Projeto reúne cerca de 226 mil participantes e tem cada vez mais destaque no Brasil. Além disso, o reconhecimento do Circuito da Longevidade cresce a cada dia..


quarta-feira, 18 de março de 2015

Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama Rio de Janeiro


A Prova Pedestre CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA 5K - ETAPA RIO DE JANEIRO doravante denominado EVENTO, será realizada no dia 31 de Maio de 2015, na cidade do Rio de Janeiro, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS, devidamente inscritas, doravante denominadas ATLETAS, independentemente da condição climática

segunda-feira, 16 de março de 2015

42k na Maratona Internacional de São Paulo 2015


   A Prova Pedestre XXI MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO, doravante denominada EVENTO, será realizada no dia 17 de maio de 2015, na cidade de São Paulo, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS, devidamente inscritos, doravante denominados ATLETAS, independentemente da condição climática.

sexta-feira, 6 de março de 2015

Meia do Rio 2015. 2º Lote de inscrições com valor promocional!



A prova Pedestre XIX MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO, doravante denominada EVENTO, será realizada no dia 30 de Agosto de 2015 na cidade do Rio de janeiro, com distancias de 21.097m e 5.000m, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS devidamente inscritas, doravante denominadas ATLETAS, independente da condição climática


quinta-feira, 5 de março de 2015

Run The Night 10K


TRUST THE INSTINCT!
A RUN THE NIGHT é a sua corrida noturna: um ambiente lúdico, com música de primeira, entretenimento e muitos amigos. É o evento para você curtir o sábado à noite de uma maneira diferente!
Além da prova, o local contará com uma arena interativa e cheia de atrações, com DJ, luzes, malabaristas, painéis de neon com tinta glow e muito mais! Aproveite a noite com a temperatura mais amena para baixar o seu tempo nos 5 ou 10 km.

quarta-feira, 4 de março de 2015

Campeonato Fluminense de Corridas de Montanha – Maricá



A etapa de Maricá vai ser a terceira do Campeonato Fluminense de Corridas de Montanha 2015 e conta com subidas, descidas de serra e passagens por trilhas em um valioso trecho de Mata Atlântica.
Percursos:
Curto: 6 Km - Longo: 15 Km - Meia Maratona: 21 Km
Data domingo, 15 de março de 2015
Horário 08:00
Encerramento das Inscrições
13-03-2015

terça-feira, 3 de março de 2015

Mousse de Chocolate com Chia


Ingredientes:
100 g de chocolate amargo (ou chocolate de soja)
175 g de ameixas secas (sem caroço)
150 ml de água
1 colher (sopa) de café pronto
3 claras
1 colher (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 colher (sopa) de Chia

Modo de preparo:

Derreta o chocolate em banho-maria e reserve. Coloque as ameixas em uma panela e cubra com 150 ml de água. Cozinhe até ficarem macias. Transfira, então, as ameixas com todo o líquido que estiver na panela para um liquidificador e junte o café. Misture até se transformar em um purê e reserve. Bata as claras em neve, em ponto bem firme e acrescente o açúcar aos poucos. Reserve. Junte o chocolate ao purê de ameixa e bata também na batedeira. Acrescente uma colherada de clara em neve para suavizar a mistura e vá adicionando o restante, depois coloque a Chia. Distribua a musse em pequenas taças e refrigere. Quando for servir, polvilhe a canela.

Fonte: Vida Forma

domingo, 1 de março de 2015

DESAFIO VINGADORES


A Marvel Run – Desafio Vingadores 2015 convoca todos os amigos e heróis a participarem de uma corrida de rua inspirada em Vingadores: Era de Ultron, o filme mais aguardado do ano, que chega aos cinemas dia 23 de abril.
As inscrições para a Marvel Run – Desafio Vingadores 2015 poderão ser feitas, após o dia 03/03 :

. Poderão participar homens e mulheres com idades acima de 16 anos. Os valores da inscrição são:
  • Individual: R$130,00
  • Individual por Equipe: R$ 110,00
  • Adultos 60+: R$ 65,00