sábado, 7 de novembro de 2015

Bolo de caneca proteico com o Blend Whey

Ingredientes:
1 ovo
1 banana amassada
1 colher (sobremesa) de cacau em pó
1 colher (sobremesa) de adoçante culinário
1 scoop de Blend Whey 
Modo de preparo:
Em uma caneca misture bem todos os ingredientes, leve ao microondas por cerca de dois minutos ou até apresentar a consistência de bolo. Espere esfriar e sirva na própria caneca.