Como utilizar o HIIT para queimar gorduras com Marcus Cezar. HIIT para queimar gordura é um dos melhores sistemas para emagrecimento e real perda de peso. O HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) é o treinamento intervalado de alta intensidade, e pode ser utilizado de várias maneiras, uma delas é na esteira assim como mostrado no vídeo, aumentando o gasto calórico e ajudando no processo de emagrecimento.
Participação: ProfºRennan (Academia Corpo e Movimento)
