segunda-feira, 16 de março de 2015
sexta-feira, 6 de março de 2015
Meia do Rio 2015. 2º Lote de inscrições com valor promocional!

quinta-feira, 5 de março de 2015
Run The Night 10K
TRUST THE INSTINCT!
A RUN THE NIGHT é a sua corrida noturna: um ambiente lúdico, com música de primeira, entretenimento e muitos amigos. É o evento para você curtir o sábado à noite de uma maneira diferente!
Além da prova, o local contará com uma arena interativa e cheia de atrações, com DJ, luzes, malabaristas, painéis de neon com tinta glow e muito mais! Aproveite a noite com a temperatura mais amena para baixar o seu tempo nos 5 ou 10 km.
quarta-feira, 4 de março de 2015
Campeonato Fluminense de Corridas de Montanha – Maricá

A etapa de Maricá vai ser a terceira do Campeonato Fluminense de Corridas de Montanha 2015 e conta com subidas, descidas de serra e passagens por trilhas em um valioso trecho de Mata Atlântica.
Percursos:
Curto: 6 Km - Longo: 15 Km - Meia Maratona: 21 Km
Data domingo, 15 de março de 2015
Horário 08:00
Encerramento das Inscrições
13-03-2015
13-03-2015
terça-feira, 3 de março de 2015
Mousse de Chocolate com Chia

Ingredientes:
100 g de chocolate amargo (ou chocolate de soja)
175 g de ameixas secas (sem caroço)
150 ml de água
1 colher (sopa) de café pronto
3 claras
1 colher (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 colher (sopa) de Chia
Modo de preparo:
Derreta o chocolate em banho-maria e reserve. Coloque as ameixas em uma panela e cubra com 150 ml de água. Cozinhe até ficarem macias. Transfira, então, as ameixas com todo o líquido que estiver na panela para um liquidificador e junte o café. Misture até se transformar em um purê e reserve. Bata as claras em neve, em ponto bem firme e acrescente o açúcar aos poucos. Reserve. Junte o chocolate ao purê de ameixa e bata também na batedeira. Acrescente uma colherada de clara em neve para suavizar a mistura e vá adicionando o restante, depois coloque a Chia. Distribua a musse em pequenas taças e refrigere. Quando for servir, polvilhe a canela.
100 g de chocolate amargo (ou chocolate de soja)
175 g de ameixas secas (sem caroço)
150 ml de água
1 colher (sopa) de café pronto
3 claras
1 colher (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 colher (sopa) de Chia
Modo de preparo:
Derreta o chocolate em banho-maria e reserve. Coloque as ameixas em uma panela e cubra com 150 ml de água. Cozinhe até ficarem macias. Transfira, então, as ameixas com todo o líquido que estiver na panela para um liquidificador e junte o café. Misture até se transformar em um purê e reserve. Bata as claras em neve, em ponto bem firme e acrescente o açúcar aos poucos. Reserve. Junte o chocolate ao purê de ameixa e bata também na batedeira. Acrescente uma colherada de clara em neve para suavizar a mistura e vá adicionando o restante, depois coloque a Chia. Distribua a musse em pequenas taças e refrigere. Quando for servir, polvilhe a canela.
Fonte: Vida Forma
domingo, 1 de março de 2015
DESAFIO VINGADORES

A Marvel Run – Desafio Vingadores 2015 convoca todos os amigos e heróis a participarem de uma corrida de rua inspirada em Vingadores: Era de Ultron, o filme mais aguardado do ano, que chega aos cinemas dia 23 de abril.
As inscrições para a Marvel Run – Desafio Vingadores 2015 poderão ser feitas, após o dia 03/03 :
- Individual: R$130,00
- Individual por Equipe: R$ 110,00
- Adultos 60+: R$ 65,00
Assinar:
Postagens (Atom)




