TEMPO DE PREPARO: 15 minutos
RENDIMENTO: 1 porção
DIFICULDADE: Fácil
CALORIAS: -
INGREDIENTES
- 1 banana picada e congelada
- 2 colheres (sopa) de whey protein de baunilha
- Canela em pó - amêndoas trituradas
RENDIMENTO: 1 porção
DIFICULDADE: Fácil
CALORIAS: -
INGREDIENTES
- 1 banana picada e congelada
- 2 colheres (sopa) de whey protein de baunilha
- Canela em pó - amêndoas trituradas
MODO DE PREPARO
Bater a banana em um processador, mixer ou liquidificador até virar um creme. No começo, pode parecer que não vai bater sem líquidos, mas não se preocupe, dá certo! Acrescentar o whey e a canela e bater mais um pouco para incorporar. Acrescente as amêndoas por cima.
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