Polar Relógio Esportivo M430

TESTE DE APTIDÃO FÍSICA COM MONITOR CARDÍACO NO PULSO

Teste de fitness de 5 minutos que mede capacidade aeróbica baseada em frequência cardíaca em repouso, variabilidade da frequência cardíaca e histórico. Faça o teste regularmente para conferir sua evolução.

SEM CINTA

O Polar M430 mede sua frequência cardíaca no pulso de maneira fácil, precisa e confiável.

PROGRAMA DE CORRIDA

Treine para uma prova de corrida com um plano personalizado e adaptado no Polar Flow. Escolha entre quatro metas diferentes: 5K, 10K, meia maratona e maratona, e receba um plano de treinamento específico para você e suas metas.

ÍNDICE DE CORRIDA

Apresenta a evolução de seu desempenho em corrida.

CARGA DE TREINO

Exibe como o treinamento afeta seu corpo e o ajuda a comparar a carga de diferentes treinos. Monitore carga de treino continuamente para identificar seus limites e ajustar intensidade e duração do seu treino de acordo. Disponível no Polar Flow.

STATUS DA RECUPERAÇÃO

Exibe o tempo necessário para recuperação antes do próximo treino. Disponível no Polar Flow.

CALORIAS INTELIGENTES

Saiba exatamente quantas calorias queimou de acordo com seu peso, altura, idade, sexo, frequência cardíaca máxima individual (FCmáx) e nível de exigência do treino.

BENEFÍCIO DA ATIVIDADE

Feedback sobre a sua atividade diária, semanal e mensal, mostrando como as suas escolhas ajudam a manter-se saudável.

FREQUÊNCIA CARDÍACA

Acompanhe seus batimentos cardíacos 24 horas por dia com a solução automática e inteligente da Polar de monitoramento cardíaco contínuo e obtenha os benefícios completos de monitorá-los.